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La semaine prochaine, il n'y aura pas d'entrainements section sportive ni E.P.S. . En effet tous les professeurs d'E.P.S. partent au stage ski avec les 4èmes. Profitez de cette semaine qui sera calme pour vous avancer dans vos devoirs et pour vous préparer...

Voici deux videos des entrainements minimes une sur une passe à l'aillier démarqué et l'autre sur la passe à l'aillier qui rentre en pivot ... la qualité n'est pas super mais on trouvera une caméra pour la suite des entrainements et pourquoi pas des matchs......

Il y a quinze jours, les benjamins avaient le privilège de recevoir les journalistes de "L'expression", un peu de stress sur les photos... Un grand merci à Raphael Bert photographe à "L'expression" pour ces photos (Retrouvez toutes les photos dans l'album...

Quels sont les différents types d'entraînement physique ? On divise généralement l'entraînement en trois types: cardiovasculaire, de résistance et de flexibilité. Un bon entraînement devrait contenir ces trois aspects, mais pas nécessairement à chacune...